La natacion del triatlón para principiantes
De los 3 segmentos que conforman el triatlon, es quizás la natación el más debatido . Un debate centrado ,obviamente,en cómo mejorar, cómo nadar técnicamente mejor, como ser más eficiente, en definitiva cómo ser más rápido. La llegada al triatlón de deportistas provenientes de otras disciplinas , corredores y ciclistas populares, ha contribuido a que la natación sea el segmento donde el nivel suele ser el más bajo de los tres. Son numerosos los artículos que aconsejan sobre cómo mejorar, debates en foros y demás redes sociales , vídeos explicativos, etc. pero muy pocos los centrados en la natacion en aguas abiertas , la disciplina propia del triatlon. En este artículo daré mi visión personal sobre cómo puede un principiante (y quizás válido para los ya iniciados) afrontar el proceso para mejorar su natación, y siempre teniendo en cuenta dos premisas aclaratorias: -trabajamos para sacar el máximo rendimiento de un adulto que no tiene un base deportiva en natación