Bio

Jaime Vigaray 

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
(INEF, Madrid 1997).
​ 
Entrenador Superior (Nivel III) de Natación (1998).
​
Entrenador Superior  (Nivel III) de  Triatlón  (2000).​

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  Servicios que ofrezco :

-Entrenamiento personal en deportes individuales de resistencia :

 natación , ciclismo, atletismo , carreras por montaña...

-Entrenamiento de Fuerza General y aplicada a deportes :

tenis, golf, baloncesto...

-Readaptación tras lesiones.

-Preparación física de equipos de competición : natación,baloncesto, fútbol. 

-Asesoría deportiva (organización de eventos deportivos , gestión instalaciones , etc).
-Organización de Campus de Entrenamiento.

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Jaime Vigaray es un entrenador de triatlón con más de 20 años de experiencia, radicado en Marbella, España. Aquí están algunos puntos clave sobre él:

• Educación y Cualificaciones: Tiene un grado en Ciencias del Deporte y el Ejercicio de la Universidad Politécnica de Madrid (1997). Jaime también está certificado como entrenador de nivel 3 tanto en natación como en triatlón por las Federaciones Nacionales de España (RFEN y FETRI respectivamente).
• Carrera:
  • Ha estado entrenando desde 1997, trabajando con atletas desde niveles amateurs hasta élite.
  • Ofrece servicios de entrenamiento completamente personalizados, adaptando los métodos de entrenamiento al estilo de vida, nivel y metas del atleta. Su enfoque incluye análisis post-ejercicio, programas específicos de entrenamiento de fuerza, nutrición y consejos sobre equipamiento. También ofrece análisis de video de natación.
• Presencia en línea:
  • Mantiene un blog donde comparte conocimientos sobre entrenamiento, carreras y experiencias personales en el triatlón y deportes relacionados. Sus publicaciones abarcan desde informes de carreras hasta consejos de entrenamiento y reflexiones personales sobre el deporte.
  • Ofrece sus servicios de entrenamiento a través de plataformas como TrainingPeaks, donde también tiene un perfil que detalla su filosofía de entrenamiento y servicios.
• Personal:
  • Jaime ha sido triatleta desde 1992, lo cual le da experiencia directa en el deporte que entrena.
  • Antes del triatlón, practicó otros deportes en su juventud, incluyendo atletismo, natación y fútbol.

La dedicación de Jaime Vigaray al entrenamiento personalizado, su vasta experiencia tanto como atleta como entrenador, y su formación académica lo convierten en una figura destacada en la comunidad del triatlón en España.