JAIME VIGARAY


​

Jaime Vigaray Alejano 

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
(INEF, Madrid 1997).
​ 
Entrenador Superior (Nivel III) de Natación (1998).
​
Entrenador Superior  (Nivel III) de  Triatlón  (2000).​

​
  Mi experiencia profesional incluye :

-Entrenamiento personal en deportes individuales : natación , ciclismo, atletismo , carreras por montaña .
-Preparación física de equipos de competición : natación,baloncesto, fútbol. 

-Preparación Física general : Entrenamiento Funcional , TRX, Electroestimulación .
-Asesoría deportiva (organización de eventos deportivos , gestión instalaciones , etc).
-Organización de Campus de Entrenamiento.

-Triatleta desde el año 1992 (11 x Ironman finisher).

 -Actualmente disfrutando de las carreras por montaña .
​

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

entrenamiento online

Imagen
El servicio de entrenamiento on-line está disponible para deportistas en las modalidades de triatlón, natación, ciclismo y atletismo , además de deportistas que quieran simplemente mantener un estado óptimo de forma general. Tanto si eres deportista de alto nivel como aficionado , los programas de entrenamiento son totalmente personalizados y adaptados tanto a tu nivel como a tu disponibilidad para entrenar.  Planes de entrenamiento para los siguientes deportes: -Triatlon. -Ciclismo. -Natación. -Atletismo / Carreras de Montaña. -Preparación Física General .  -Programas de pérdida de peso. -Preparación complementaria de otros deportes (golf, tenis , padel, esquí...).   Utilizo la plataforma Training Peaks   , probablemente la mejor del mercado, la cual facilita la comunicación entrenador-deportista y aumenta la posibilidad de planificar , analizar y modificar mejor los entrenamientos . El deportista tiene la posibilidad de acceder a infinidad...
Leer más

About me

Imagen
  Jaime Vigaray  Sports Science and Physical Education Degree (Universidad Politécnica INEF,  Madrid 1997). ​   Level 3 Swimming Coach (1998).   ​ Level 3 Triathlon Coach   (2000). ​ ​ Jaime Vigaray is a triathlon coach with over 20 years of experience, based in Marbella, Spain. Here are some key points about him: Education and Qualifications : He holds a Bachelor's degree in Sports and Exercise Science from the Universidad Politécnica de Madrid (1997). Jaime is also a Level 3 certified coach in both swimming and triathlon by Spain's National Federations (RFEN and FETRI respectively). Career : He has been coaching since 1997, working with athletes from age-group to elite levels. He provides fully personalized coaching services, adapting training methods to an athlete's lifestyle, level, and goals. His approach includes post-exercise analysis, specific strength training programs, nutrition, and gear advice. He also offers swim video analysis. Online Pre...
Leer más